قدم های دوازده گانه

قدم یازدهم بهبودی

برای عضویت در اینستاگرام اهواز کمپ

کلیک کنید

کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ، مرکز ترک اعتیاد اهواز کمپ : قدم یازدهم بهبودی چیست و چه تاثیری در روند ترک اعتیاد دارد؟ برای کارکرد قدم یازدهم بهبودی چه باید کرد و به چه اطلاعاتی نیاز است؟ کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ با ارائه مطالب دقیقی در رابطه قدم 11 سعی کرده تا مطالب مورد نیاز درباره قدمهای دوازده گانه در اختیار شما بگذارد. اگر تمایل دارید در این رابطه بیشتر بدانید لطفا ما را تا انتهای مقاله همراهی بفرمایید.

تیتر قدم یازدهم بهبودی

ما از راه دعا و مراقبه خواهان ارتقاء رابطه آگاهانه خود با خداوند، بدان گونه که او را درک می کردیم شده و فقط جویای آگاهی از اراده او برای خود و قدرت اجرایش شدیم.

مفهوم قدم یازدهم بهبودی

قدم یازدهم بهبودی نقطه عطفی در مسیر بهبودی است که فرد به کمک آن می تواند زندگی اش را متحول گرداند. آنچه که از تیتر قدم یازدهم پیداست این است که فرد معتاد به یک تحول عمیق روحانی برای بازگشت به زندگی نیاز دارد. یکی از مهمترین فاکتورها برای بهبودی از اعتیاد پرورش جنبه روحانی است. زیرا یک فرد معتاد به مواد اعتیاد آور و یا الکل دارای فقر عمیق معنوی و روحانی است. بیماری اعتیاد یک بیماری مغزی و معنوی است که در آن فرد به شکلی پیچیده ارتباط معنوی خود را با خود و زندگی از دست می دهد. احساس تنهایی مزمن، احساس شرمندگی مزمن و دردهای عاطفی و حسی از مهمترین نکات این موضوع هستند.

نیروی کاذب اعتیاد

هنگامی که یم فرد با داشتن بیماری اعتیاد، برای نخستین بار به مصرف مواد مخدر اعتیاد آور روی می آورد، عشقی کاذب با نیرویی زیاد را احساس می کند. این نیروی کاذب به شکلی عمیق فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. تمامی ترس ها و تاریکی های روحی که در اثر خلاء معنوی در شخص وجود داشته به یکباره از میان می رود. این نیروی کاذب جایگزین کمبود احساس عشق معنوی و روحی در فرد می گردد و به همین دلیل قطع و کنترل سوئ مصرف مواد مخدر برای فرد بسیار دشوار و ناممکن می نماید. در اینجاست که مفهوم قدم یازدهم بهبودی عیان می شود. در این گام بهبودی فرد به ارتقاء رابطه معنوی خود در زندگی اش می پردازد که بتواند از زیر بار فشار خلاء معنوی خود رهایی یابد.

گامهای بهبودی به شکلی دقیق کامل کننده وجود فرد هستند و به او برای دستیابی به یک زندگی توام با آرامش کمک می کنند. قدم یازدهم بهبودی تمرکز بر کمک به مردم برای رسیدن به هوشیاری ، اصلاح و بهبود کیفیت زندگی آنها است. برای بسیاری از افراد در حال بهبود ، قدم یازدهم کمی چالش بر انگیز است. ممکن است شخصی که در این قدم قرار دارد، متوجه مفهوم این قدم بهبودی نگردد و اینکه چگونه می تواند این قدم را در زندگی خود به کار ببندد یا ممکن است در مورد مفهوم این قدم دچار اشتباه گردد. با این حال اگر فردی در صدد بهبودی از طریق قدم های دوازده گانه است، می بایست این قدم ها را به خوبی کار کند.

قدم یازدهم بهبودی چیست؟

قدم یازدهم بهبودی این برنامه مردم را ترغیب می کند تا به خدا نزدیک شوند و بپذیرند که او برنامه ای برای زندگی آنها دارد. یکی از اصول اساسی برنامه معتادان گمنام این است که هیچ اتفاقی به اشتباه نمی افتد. اعضا تشویق می شوند قدرت بالاتر خود را بشناسند، به آن قدرت عالی گوش دهند و به او اجازه دهند تا به آنها در مسیر بهبودی الهام بخشد. این امر از طریق دعا و مراقبه حاصل می شود. ارتقاء رابطه آگاهانه با خداوند به معتای بهبود روابط فردی با خداوند است. فرد معتاد از فقر معنوی عمیقی رنج می برد که فقط به دست یک نیروی برتر مرتفع میشود.

نکات مهم قدم یازدهم

• اگر فرد در مورد تجربیات روحانی تجربه ای نداشته باشد، ممکن در ابتدا نتواند به خوبی مفهوم قدم یازدهم بهبودی را درک نماید. افراد معتاد ذهن بسیار بازیگوش و حرافی دارند و البته این قدم بر اساس سکوت وشنیدن ندای درونی است. ابتدا عمل شنیدن برای فرد ممکن است ساده نباشد، اما تمرین و تکرار راز موفقیت برنامه قدم های دوازده گانه است.
• هنگامی که افراد نام خدا رو می شوند، به شکلی ناخود آگاه یاد خدا ادیان و مذاهب می افتند. در صورتیکه در طول کاکرد دوازده قدم بهبودی، فرد می آموزد که به یک نیروی برتر متوصل شود که می تواند به شکلی شخصی او را درک نماید. افراد بیمار و معتاد به دلیل داشتن خلاء معنوی نمی توانند مانند افراد دیگر با خدا ارتباط بر قرار کنند. به همین دلیل قدم های دوازده گانه به شکلی صمیمانه و ساده به افراد می آموزد که رابطه خود را با یک نیروی برتر بر قرار نمایند.

مفهوم دعا

• همچنین دعا می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. به طور کلی در قدم یازدهم بهبودی دعا به معنای نشستن روی زانوها و صحبت با نیروی برتر است. اگر این معنی دعا برای شماست و شما با آن راحت هستید، پس به این روش دعا کنید. اگر اینطور نیست، احساس بدی نکنید. محتوای دعاهای شما از نحوه بیان آنها مهمتر است. انگار که با شخص دیگری صحبت می کنید، با نیروی برتر خود صحبت کنید. در مورد آنچه شما را آزار می دهد، به او بگویید، راهنمایی بخواهید و از کمکی که در زندگی خود دریافت کرده اید تشکر و قدردانی کنید.
• مراقبه فن گوش دادن  و شنیدن است. اگر نماز عمل صحبت کردن با نیروی برتر شما است، پس مراقبه، عمل گوش دادن به اوست. این یک رشته جسمی و روحی است که شما را ملزم به رعایت می کند. بسیاری از مردم از سکوت ناراحت هستند و برای جلوگیری از این کار هر کاری انجام می دهند. اگر این موضوع در مورد شما نیز صدق می کند، شروع مدیتیشن برای شما ممکن است چالش برانگیز باشد.  تمرین و تکرار در قدم یازدهم بهبودی بسیار مهم و حیاتی است.

۵ تا ۱۰ دقیقه با آرام نشستن شروع کنید. افکار برای شما پیش خواهند آمد ، اما سعی کنید آنها را نگه ندارید. بگذارید ذهن شما جاری شود و بیرون برود. به عنوان راهی برای رها کردن فکر آگاهانه ، ممکن است رعایت تنفس شما یا تمرکز روی شعله شمع مفید باشد. هدف این است که به قدرت بالاتر خود متصل شوید و به خرد گوش دهید. در مورد مراقبه کتاب ها و وب سایت های زیادی وجود دارد. ممکن است فریب دادن آنها مفید باشد. قدم یازدهم بهبودی تغییر قابل توجهی در شیوه جهان بینی فرد ایجاد می کند. در پیاده سازی و اجرای قدم یازدهم هرگز نمی توان عجله کرد و باید برای انجام آن از افراد زبده و با تجربه در زمینه مراقبه و مدیتیشن کمک گرفت.

عزیزان و همراهان ارجمند برای دریافت مشاوره روانشناسی در زمینه های مختلف و همچنین اخذ مشاوره ترک اعتیاد در زمینه بستری نمودن و ترک اعتیاد فرد بیمار خود در یکی از مراکز ترک اعتیاد همکار مرکز مشاوره روانشناسی اهواز کمپ لطفا با مشاورین ما تماس حاصل فرمایید.

سرفراز باشید …