ترک اعتیاد

ترک اعتیاد شبانه روزی

برای عضویت در اینستاگرام اهواز کمپ

کلیک کنید

برای عضویت در کانال تلگرام اهواز کمپ

کلیک کنید

ترک اعتیاد واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که زندگی فرد از نو ساخته شود؛ نه فقط زمانی که مصرف مواد برای مدتی متوقف می‌شود.

بسیاری از افرادی که تجربه ترک دارند، پس از مدتی دوباره به مصرف بازمی‌گردند، زیرا تصور می‌کنند پاک شدن بدن به‌تنهایی کافی است. در حالی که اعتیاد تنها یک وابستگی جسمی نیست، بلکه ریشه‌های عمیق روانی، فکری و رفتاری دارد که اگر درمان نشوند، بازگشت به مصرف تقریباً اجتناب‌ناپذیر است.

مرکز تخصصی و شبانه ‌روزی ترک اعتیاد اهواز کمپ با تکیه بر روش‌های علمی و تیمی متشکل از پزشک، روانشناس و مشاور ترک اعتیاد، رویکردی جامع برای ترک اعتیاد دائمی ارائه می‌دهد. در این مسیر، هدف فقط قطع مصرف مواد و اعتیاد فیزیکی نیست، بلکه کمک به فرد برای بازگشت پایدار به یک زندگی سالم، متعادل و بدون وابستگی می باشد.

بر اساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی، ترک اعتیاد بدون بازگشت شامل سه مرحله مهم و اساسی می باشد که ادامه به تشریح و توضیح آن خواهیم پرداخت. مرحله نخست، سم‌زدایی فیزیکی است که طی آن بدن در مدت کوتاهی از مواد مخدر پاک می‌شود. مرحله دوم، روان‌ درمانی است که در آن فرد یاد می‌گیرد چگونه با ریشه‌های اعتیاد مانند استرس، افسردگی و الگوهای فکری مخرب مقابله کند. مرحله سوم نیز پیشگیری از بازگشت است که با شناسایی محرک‌ها، اصلاح سبک زندگی، حمایت خانواده و ایجاد عادات سالم انجام می پذیرد. بر همین اساس، متخصصین و کارشناسان ما در مرکز ترک اعتیاد اهواز کمپ به بررسی دقیق ترک اعتیاد شبانه روزی پرداخته اند تا شما را با جزئیات بیشتر آن آشنا نمایند.

ترک اعتیاد شبانه روزی اهواز کمپ

در مرکز شبانه روزی ترک اعتیاد اهواز کمپ، مجموعه درمانی ما با تکیه بر روش‌های علمی درمانی و تیم های متخصص شامل ‌پزشک و دکتر ترک اعتیاد، روانشناس بالینی و مشاورین زبده ترک اعتیاد همچنین برنامه‌های جامع پس از درمان، به شما کمک می‌کند تا نه فقط مواد را کنار بگذارید، بلکه بدون بازگشت به اعتیاد فعال، یک زندگی عادی و سالم را مجددا بدست آورید. اما مهمترین موضوعاتی که باید در زمینه ترک اعتیاد بدانید عبارتند از:

• چرا ۹۰٪ ترک‌های خانگی شکست می‌خورند؟
• چگونه هوس مصرف دوباره را در خود بکشید؟
• و از همه مهمتر، چگونه پس از ترک موفق به خانواده و جامعه بازگردیم؟

اگر آماده‌اید تا برای آخرین بار با اعتیاد خداحافظی کنید و یک ترک اصولی اعتیاد را تجربه نمایید، کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ در کنار شماست. همین حالا با مشاورین ما با شماره 09352759771 تماس حاصل فرمایید.

ترک اعتیاد 24 ساعته چیست؟

همانطور که می دانید فرآیند ترک اعتیاد یک مسیر پرچالش و پیچیده است که تنها با کمک های تخصصی علمی و تخصصی می توان بر آن فایق آمد. به همین دلیل بسیاری از افراد و خانواده های بیمارانی که در دام اعتیاد هستند، به دنبال ترک اعتیاد دائمی و بدون بازگشت هستند زیرا اعتیاد دارای خاصیت عود شوندگی شدیدی می باشد.

بنابراین اگر شما یا عزیزانتان با اعتیاد دست و پنجه نرم میکنید، درک این مفهوم و چالش های این مسیر، میتواند مسیر درستی را پیش پای شما قرار دهد تا با چشمی باز در این مسیر گام بردارید. ترک اعتیاد دائمی به فرایندی اطلاق میگردد که فراتر از سم زدایی اولیه بوده و بر پایه اصول صحیح و علمی ترک اعتیاد مانند درمان شناختی رفتاری، نوروفیدبک و حمایت های مداوم از بیمار پس از تکمیل فرایند سم زدایی بنا شده است. بر طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، این نوع از ترک اعتیاد شامل سه مرحله کلیدی است و برای رسیدن به این هدف مهم، طی این سه مرحله به شیوه ای صحیح، الزامی است:

• سم زدایی جسمانی : در این مرحله از ترک، بدن از سموم ماده مخدر پاکسازی شده و ترکیبات مخدر با استفاده از روش های علمی و کاربردی در مدت زمانی مشخص از بدن دفع میگردد.
• روان درمانی : در مرحله دوم ترک اعتیاد بدون بازگشت، فرد مقابله با ریشه های اعتیاد مانند استرس، افسردگی، الگوهای فکری مخرب را در طی جلسات روان درمانی، آموزش میبیند. باید دقت داشت که این مرحله یکی از مهمترین مراحل در درمان و ترک اعتیاد می باشد.
• پیشگیری از بازگشت : در مرحله نهایی از ترک موفق و پایدار، فرد با استفاده از برنامه های بلند مدت مانند شناسایی محرک ها و جایگزینی آن ها با عادات سالم و همچنین تغذیه سالم و حمایت خانواده، به زندگی سالم بازگشته و آن را ادامه میدهد. این مرحله پس از روان درمانی و درمان روانشناختی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.

جدول جامع درمان اعتیاد شبانه روزی

تفاوت ترک اعتیاد دائم با موقت

همانطور که می دانید، ترک اعتیاد دائم با ترک موقت دارای تفاوت های بنیادینی در عمق و هدف می باشد و برای اجرای دقیق آن باید آنها را به خوبی شناسایی کنید تا بتوانید به یک ترک پایدار دست یابید.

برخلاف ترک اعتیاد دائمی که بر ترک بدون بازگشت یا احتمال بازگشت اندک تمرکز دارد و با ایجاد تغییرات جسمی، روانی، اجتماعی و رفتاری فرد را به طور دائم از مصرف دور نگاه می‌دارد، در ترک موقت معمولاً فرد برای مدت کوتاهی تنها مصرف را متوقف می سازد و مهمترین انگیزه ان برای ترک اعتیاد کاهش آسیب جسمی، آرام کردن خانواده یا عبور از یک بحران می باشد.

در این حالت، تمرکز بیشتر بر سم‌زدایی بدنی است، یعنی بدن از ماده پاک می‌شود اما ریشه‌های روانی، فکری و رفتاری اعتیاد همچنان باقی می‌مانند و فرد برای درمان و متوقف سازی آن هیچ اقدامی نمی کند. به همین دلیل، پس از مدتی که شرایط آرام‌تر می‌شود یا وسوسه‌ها باز می‌گردند، فرد دوباره به مصرف روی می‌آورد. ترک اعتیاد موقت شبیه توقفی موقتی در مسیر اعتیاد است، نه بهبودی و درمان کامل آن. اما ترک دائمی، چیزی فراتر از قطع مصرف است؛ نوعی بازسازیِ زندگی و ذهن محسوب می‌شود که در آن خود فرد به شکل خودچوش فعال است و برای رهایی از اعتیاد همه تلاش خود را می کند. در این مسیر فرد علاوه بر سم‌زدایی، باید با کمک درمان‌های روان‌شناختی، آموزش مهارت‌های کنترل استرس و تغییر محیط و روابط ناسالم، پایه‌های اعتیاد را از بین می برد و مسیری کاملا جدید و بدون اعتیاد را در پیش می گیرد.

ترک دائمی اعتیاد معمولاً طولانی‌تر، پرچالش‌تر و عمیق‌تر است، اما در عوض دارای نتایجی پایدار و ماندگار است. در این حالت فرد یاد می‌گیرد چطور با وسوسه‌ها و فشارها روبه‌رو شود و حتی اگر لغزشی پیش آمد، دوباره به مسیر پاکی خود باز گردد. در واقع تفاوت اصلی میان این دو نوع ترک اعتیاد در تغییر درونی و دگرگونی ذهنی و روانی است. ترک موقت مانند بستن درب خانه‌ای است که از داخل می سوزد و شعله ور است، اما ترک دائم یعنی خاموش کردن آتش و ایجاد یک ذهنیت و فردیت مستقل و نو. برای رسیدن به ترک بدون بازگشت باید ریشه‌های روانی، اجتماعی و زیستی اعتیاد درمان شود؛ در غیر این صورت، پاکی فقط به ظاهر ادامه دارد و دیر یا زود با یک محرک مجددا از بین می رود.

چرا ۹۰٪ ترک‌های خانگی شکست می‌خورند؟

ترک اعتیاد در خانه، که اغلب به صورت خودسرانه و بدون نظارت حرفه‌ای متخصصین ترک اعتیاد انجام می‌شود، به دلیل تمرکز صرف بر سم‌ زدایی جسمانی و غفلت کامل از جنبه‌های روانی، اجتماعی و محیطی اعتیاد، در بیش از 90 درصد موارد در شش ماه اول با شکست مواجه می‌شود.

بر طبق شواهد موجود از داده های دانشگاه علوم پزشکی تهران، سازمان بهداشت جهانی همچنین تجربه کاری ما در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ، مشخص شده که ترک خانگی مانند خاموش کردن شعله آتش بدون حذف نمودن ریشه و علت اصلی آن می باشد. در این روش، بدن برای مدتی پاک می‌شود، اما ذهن و محیط همچنان آماده بازگشت به مصرف مجدد و اعتیاد فعال می باشد. برخی از مهمترین دلایل شکست روش های خانگی در ترک اعتیاد عبارتند از :

• فقدان برنامه‌های روان درمانی عمیق : اولین دلیل اصلی، فقدان درمان روانی عمیق است. در ترک اعتیاد خانگی بر خلاف ترک اعتیاد شبانه روزی، فرد معمولاً فقط چند روز یا حداکثر دو هفته را به تحمل علائم خماری (لرز، تعریق، بی‌خوابی) اختصاص می‌دهد و پس از آن تصور می‌کند پاک شده است. اما وسوسه روانی که ناشی از تغییرات شیمیایی در مسیرهای دوپامین مغز است، همچنان فعال می‌ماند.
• وجود محرک‌های محیطی : یکی از مهمترین دلایل بازگشت بیمار به مصرف مجدد ماده مخدر، نادیده گرفتن محرک های بیرونی است. در این زمان، بیمار تصمیم بر ترک دارد، اما محرک های محیطی مانند دوستان مصرف کننده، وجود ماده مخدر و سهولت در تهیه مجدد آن، مکان های آشنا یا استرس های روزمره، مانند ماشه ای برای بازگشت عمل میکنند. اما بستری و درمان در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ فرد را از محرک های بیرونی به خوبی محافظت می کند و به او این امکان را می دهد تا روند درمان را به خوبی طی نمایند.
• عدم حمایت های خانوادگی و اجتماعی: سومین عامل بازگشت بیمار به مصرف مجدد، عدم حمایت های عاطفی خانواده و اجتماعی است. چرا که در اغلب موارد، خانواده نمیداند چگونه رفتار کند. به عنوان مثال ممکن است با سرزنش و بی توجهی، موجبات انزوا و بازگشت بیمار به مصرف مجدد رافراهم آورد. بر طبق مطالعات، نبود آموزش خانواده، ریسک عود را تا %۷۰ افزایش می‌دهد. در مقابل، مراکز تخصصی ترک اعتیاد شبانه روزی مانند اهواز کمپ با برگزاریکارگاه‌های خانوادگی، این خلأ را پر می‌کنند.
• عدم امکان پیگیری مداوم و شناسائی علائم : ترک اعتیاد در منزل فاقد پیگیری مداوم و شناسایی علائم هشدار دهنده است و بیمار نمی‌داند که بی‌خوابی مداوم، عصبانیت بی‌دلیل یا فکر کردن مکرر به مواد، نشانه‌های قریب‌الوقوع بازگشت هستند.

تأثیر خانواده و حمایت اجتماعی در ترک دائمی

در مسیر ترک اعتیاد، خانواده نه فقط یک همراه، بلکه ستون اصلی موفقیت فرد بیمار در دستیابی به یک ترک موفق و بدون بازگشت می باشد.

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که حمایت خانوادگی و اجتماعی می‌تواند ریسک بازگشت را تا حدود 65 درصد کاهش دهد. اما چرا؟ چون اعتیاد اغلب ریشه در روابط خانوادگی، استرس‌های اجتماعی یا الگوهای رفتاری ناسالم دارد و فرد بیمار به دلیل عدم توانایی در حل مسائل عاطفی و روانی به مصرف مواد گرایش پیدا می کند. در حقیقت، بدون تغییر در این محیط، حتی بهترین درمان‌های فردی هم ناکافی هستند و از بازگشت فرد به اعتیاد فعال نمی توانند پیشگیری نمایند. در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ، این تأثیر با کارگاه‌های آموزشی اختصاصی عملی می‌شود و خانواده ها با برنامه‌های آموزشی که دریافت می کنند می توانند به درمان و بهبودی افراد کمک نمایند.

توجه به این نکته خالی از لطف نیست که خانواده‌ها اغلب ناخواسته به اعتیاد فرد بیمار دامن می‌زنند. به طور مثال با سرزنش مداوم، عدم درک یا حتی الگوهای مصرف در خانه به روند درمان و بهبودی فرد معتاد آسیب می زنند. اما وقتی آموزش ببینند، می‌توانند محرک‌های بازگشت مانند بحث‌های خانوادگی یا فشار عاطفی را شناسایی و خنثی کنند و از بروز رفتارهای آسیب زا به خوبی جلوگیری نمایند.

کارگاه‌های آموزشی اهواز کمپ: قلب تپنده حمایت خانوادگی

مرکز ترک اعتیاد اهواز کمپ چندین کارگاه آموزشی هفتگی برای خانواده و بیمار برگزار می‌کند که مستقیماً بر علل اعتیاد، نقش خانواده در گرایش به مصرف و پیشگیری از لغزش تمرکز دارند. این کارگاه‌ها توسط تیم متخصص روان‌شناسان و درمانگران اعتیاد برگزار می شوند و خانواده ها با استفاده از این کارگاههای آموزشی می توانند فرآیند درمانی کارآمد و بدون بازگشت را تجربه نمایند.

در این کارگاه های آموزشی که به شکل جلسات 20 دقیقه ای برگزار می شوند، خانواده ها با دریافت جلسات آموزشی می آموزند تا در کنار بیمار بوده و ریشه‌های اعتیاد مانند استرس خانوادگی یا الگوهای ناسالم، افزایش آگاهی خانواده‌ها در فرآیند ترک و آموزش تکنیک‌های پیشگیری از بازگشت را به خوبی فرا گیرند و به روند درمان اعتیاد فرد بیمار خود کمک نمایند.

تأثیر برگزاری کارگاه آموزشی اعتیاد؛ کمپ ترک اعتیاد شبانه روزی:

این کارگاه‌ها بخشی از برنامه جامع پس از ترخیص بیمار از مرکز درمان اعتیاد اهواز کمپ هستند، جایی که جلسات مشاوره روان‌درمانی ادامه‌دار می یابند و افراد معتاد در حال بهبودی می توانند فرآیند درمان خود را با موفقیت ادامه دهند. در این کارگاههاف خانواده‌ها یاد می‌گیرند:

• شناسایی علائم هشدار (مثل انزوا یا عصبانیت بیمار).
• جایگزینی عادات مخرب با رفتارهای مثبت (مثل جلسات خانوادگی بدون قضاوت).

چگونه پس از ترک موفق به خانواده بازگردیم؟

بازگشت به محیط خانواده پس از ترک اعتیاد واقعی، با آمادگی درونی آغاز میگردد. لازم است تا ابتدا گذشته و اشتباهات خود را بپذیرید. خود را ببخشید و احساس شرم را مدیریت نمایید و پس از آن، ارتباطات خود را به شکلی کاملا آرام و صادقانه بازسازی نمایید.

• به دلیل اشتباهات گذشته خود، لازم است تا انتظاراتتان را از خانواده در پایین ترین سطح قرار دهید و از ایشان انتظار بخشش سریع را نداشته باشید. بنابراین به ایشان فرصت دهید تا شما را ببخشند.
• در فعالیت های روزمره شرکت کنید. به عنوان مثال در چیدن میز شام به خانواده خود کمک کنید.
• به خانواده ثابت کنید که قصدتان در ترک دائم، جدی است. بنابراین در جلسات مشاوره و پیگیری های ترک اعتیاد شرکت نمایید.

توجه داشته باشید که هرگونه عجله در اعتماد سازی خانواده نتیجه عکس داشته و ممکن است به دلیل بازخوردهای سرد از طرف ایشان، دچار ناامیدی شده و به مصرف مجدد روی آورید. بنابراین لازم است تا با درک صحیح آنها، فرصت ترک دائم را از خود سلب ننمایید.

مدیریت وسوسه؛ مرکز ترک اعتیاد شبانه روزی

دوران سندروم محرومیت پس از ترک اعتیاد معمولاً از چند هفته تا چند ماه بعد از قطع مصرف ادامه دارد و علائمی مثل هوس شدید، اضطراب، بی‌خوابی، افسردگی، تحریک‌پذیری و خستگی شدید ایجاد می‌کند.

این هوس‌ها به‌خاطر بازسازی شیمیایی مغز رخ می‌دهند و اگر مدیریت نشوند، خطر بازگشت را تا ۸۰٪ افزایش می‌دهند. بنابراین، مدیریت وسوسه در زمان خماری (ترک اولیه) از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ چرا که بسیاری از افراد، دقیقا در همین زمان، اقدام به مصرف مجدد میکنند. دوران خماری برای بیشتر افرادی که در مسیر ترک اعتیاد ماده افیونی مانند ترک تریاک، ترک حشیش، ترک هروئین  قرار می‌گیرند، نقطه‌ ای سخت و تعیین ‌کننده‌ای است.

در این مرحله، بدن خسته است، ذهن مضطرب و روحیه شکننده. بسیاری از افرادی که از این مسیر گذشته‌اند می‌گویند: «احساس می‌کنی هیچ‌چیز درست پیش نمی‌رود و تنها چیزی که می‌تواند آرامت کند، همان مصرف قبلی است.» اما درست در همین نقطه است که تفاوت بین لغزش و بهبودی رقم می‌خورد. درک صحیح و فهمیدن اینکه وسوسه، فقط یک احساس موقت است و نه یک نیاز واقعی، می‌تواند آغاز مدیریت و بهبودی از اعتیاد باشد.

تکنیک های مدیریت وسوسه در زمان خماری

به منظور گذر از زمان هوس و وسوسۀ فکری اعتیاد، میتوان از راهکارهای زیر استفاده کرد :

۱. مدیریت دارویی تحت نطارت پزشک

این روش از مدیریت هوس، نیاز به نظارت پزشکی داشته و هر یک از مواد اعتیاد آور مانند الکل، ماری جوانا، شیشه و … نیاز به استفاده از داروی مختص به خود با دوز مشخص دارد. به دلیل امکان استفاده غیر مجاز از داروهای ترک اعتیاد، از نامبردن مستقیم این داروها معذوریم چرا که در صورت استفاده غیر مجاز، امکان اوردوز در مصرف کننده، وجود دارد. بنابراین، برای ترک اعتیاد خود حتما با متخصصین ترک اعتیاد در مراکز درمان اعتیاد معتبر مانند کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ تماس گرفته و بر اساس متدهای درمانی علمی و ایمن برای ترک اعتیاد اقدام کنید.

۲. تکنیک‌های روان‌شناختی CBT

یکی دیگر از روش های موثر در درمان و بستری ترک اعتیاد، استفاده از متدهای روانشناختی است که به فرد معتاد کمک می کند تا مراحل درمان را با موفقیت سپری کرده و به یک ترک استوار و بدون بازگشت دست یابد. در ادامه دکتر ترک اعتیاد اهواز کمپ مهمترین روش های روانشناختی درمان اعتیاد را با شما در میان گذاشته اند:

تکنیک ۳ دقیقه‌ای :

• جایگزین های سالم مانند مصرف چای+نبات
• انجام فعالیت های جایگزین حواس پرت کننده مانند بازی کردن
• تغییر محیط محرک
• مصرف مجدد را به تاخیر بیاندازید

کنترل موج :

هوس را مانند موج تصور کنید؛ اوج می‌گیرد و ۱۰–۲۰ دقیقه بعد فروکش می‌کند. نفس عمیق ۴-۷-۸ (۴ ثانیه دم، ۷ نگه‌داشتن، ۸ بازدم) بزنید تا بگذرد.

۳. شناسایی و قطع محرک ها؛ ترک اعتیاد با بستری

یکی دیگر از اقدامات مهمی که در رویه درمان اعتیاد باید انجام شود، شناسایی و متوقف سازی محرک های بازگشت به اعتیاد است. همانطور که می دانید اعتیاد یک بیماری به شدت عود کننده است و افراد برای رهایی از آن باید حتما از عوامل و محرک هایی که باعث عود بیماری می شوند آگاه شده و از آن دوری گزینند.

• مسیر تردد روزانه خود را تغییر دهید
• دوستان مصرف کننده را بدون تعلل بلاک کنید
• وسایل مصرف را بطور کامل امحا کنید
• تا مدتی از کارت بانکی و پول نقد دوری کرده و تمامی حساب های بانکی خود را به فرد معتمد بسپارید. چرا که در دسترس بودن پول، امکان تهیه مجدد مواد را افزایش میدهد.

۴. استفاده از درمان های تخصصی

تحریک مغناطیسی مغز (TMS) موجب میگردد که ریسک هوس به مصرف مجدد، تا 50 درصد کاهش یابد. این دسته از خدمات تخصصی در در مراکز تخصصی و بیمارستان ها  به شکلی کاملا استاندارد و با استفاده از تجهیزات مدرن روانپزشکی ارائه میگردد. توجه داشته باشید که این روش اولین و کاربردی ترین روش نیست و تنها در مواردی که دارای پیچیدگی هستند و بر اساس تشخیص درمانگر می توان از آن استفاده نمود.

• در صورتیکه هوس غیرقابل‌کنترل شد: فوراً با کلینیک ترک اعتیاد اهواز کمپ تماس حاصل فرمایید؛ «سندرم ترک حاد» می‌تواند خطرناک باشد.
• سندرم حاد ترک به معنی مجموعه علائم شدید جسمی و روانی که بلافاصله بعد از قطع ناگهانی یا کاهش شدید یک ماده اعتیادآور (مانند الکل، هروئین، متادون، بنزودیازپین‌ها، متامفتامین و…) در بدن ظاهر می‌شود.

علائم هشدار بازگشت: چگونه زود تشخیص دهیم و اقدام کنیم؟

بازگشت به مصرف یک فرآیند تدریجی است و نه ناگهانی؛ معمولاً با تغییرات کوچک در رفتار، احساسات و افکار شروع می‌شود.

بر اساس راهنماهای معتبر مانند اداره خدمات سوءمصرف مواد آمریکا و انجمن‌های ترک اعتیاد، حدود ۴۰–۶۰٪ افراد در سال اول ترک حداقل یک بار لغزش می‌کنند. تشخیص زودرس می‌تواند خطر را تا ۷۰٪ کاهش دهد، زیرا بازگشت به مصرف، اغلب ۱ ۳ روز قبل از مصرف واقعی علائم هشدار می‌دهد.

چک‌لیست ۱۰ علامت هشدار مصرف مجدد

فهرستی از علائم هشدار دهنده به مصرف مجدد در زیر آمده است. لازم است که هروز نسبت به بررسی دقیق این علائم اقدام نموده و در صورتیکه بیش از 3 علامت در یک هفته بروز پیدا کرده باشد، نیاز به اقدام فوری دارید.

• افزایش هوس شدید : فکر مداوم برای مصرف مجدد، بدون وجود محرک خارجی (مانند فقط همین یکبار) – اگر بیش از 10 دقیقه به طول انجامد، ریسک مصرف مجدد را تا 80% افزایش میدهد.
• اجتناب از حمایت ها : عدم شرکت در جلسات ترک و مشاوره ترک اعتیاد و بازتوانی یا قطع ارتباط با خانواده، خطر بازگشت را تا 5 برابر بیشتر میکند.
• تغییر روتین روزانه : خواب نامنظم، ترک ورزش یا بازگشت به محل های قدیمی موجب میگردد مغز به الگوهای قدیمی بازگردد.
• افسردگی یا اضطراب ناگهانی : بروز احساس پوچی، گریه بی‌دلیل، یا ترس از آینده بدون ماده. 50% از بازگشت به مصرف در افرادی که ترک کرده اند، با این علائم روانی شروع میگردد.
• توجیه کردن : استفاده از جملاتی مانند “دیگر تمام شد، من کاملا پاک شده ام” یا “من قوی ام، نیاز به جلسات ترک اعتیاد ندارم” ، به ذهن این بهانه را میدهد که مصرف مخدر را مجاز بداند.
• تماس با افراد محرک : هرگونه تماس اعم از دیدار یا تلفن با فروشندگان و مصرف کنندگان سابق، مصرف مجدد را تا 70% افزایش میدهد.
• استرس کنترل نشده : استرس موجب اختلال در ترشح دوپامین شده و موجب تحریک هوس میگردد.
• خستگی جسمی مزمن : بدن ضعیف شده توسط بی خوابی، دردهای بدون دلیل یا کاهش انرژی، نمیتواند در برابر هوس مقاومت کند و در نتیجه فرد به مصرف مجدد ترغیب میگردد.
• ایجاد تغییر در الگوی مصرف جایگزین : هرگونه مصرف و لغزش کوچک مانند “همین یه نخ” یا “همین یه پیک” موجب میشود جرقه های مصرف مجدد در شما زده شود. بنابراین به این نکته توجه داشته باشید که هر گونه لغزش کوچک، منجر به بازگشت به مصرف خواهد شد.
• انکار پیشرفت : نادیده گرفتن دستاوردها مانند “ترکم موقت بود” موجب میشود انگیزه از بین رفته و ریسک به مصرف مجدد افزایش پیدا کند.
• نکته
  این علائم عمومی هستند؛ بسته به ماده (مثل الکل یا مواد اوپیوئیدی) فرق می‌کنند. مثلاً در متامفتامین،پارانویا زودتر ظاهر می‌شود.

آیا ترک اعتیاد در منزل ممکن است؟

در پاسخ به این سوال که آیا ترک اعتیاد در منزل ممکن است یا خیر؟ باید گفت که پاسخ به این سوال ارتباط مستقیم به نوع ماده مصرفی، وضعیت جسمانی وروانی بیمار و حمایت اطرافیان دارد.

در صورتیکه ماده مصرفی فرد، اعتیاد زایی کمتری نسبت به انواع مواد سنگین دارد، مانند سیگار، قلیان و یا مصرف گاه به گاه الکل، این نوع از ترک ممکن است. همچنین در صورتیکه فرد از حمایت عاطفی مانند خانواده حمایتگر برخوردار است، ریسک موفقیت در وی افزایش پیدا میکند؛ چرا که در روزهای اول ترک، فرد دچار علائم موقت مانند بی خوابی، اضطراب یا بی قراری گردد.

علاوه بر این، دسترسی به پزشک به منظور تجویز داروهای کنترل و کاهنده علائم ترک مانند تهوع، دردهای عضلانی و یا اضطراب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در انتها اگر فرد از اراده ای قوی برخوردار است، احتمال موفقیت به شکل چشمگیری افزایش پیدا می‌کند.

چرا مراکز تخصصی ترک اعتیاد مثل اهواز کمپ امن‌ترند؟

ترک اعتیاد در کلینیک شبانه روزی ترک اعتیاد اهواز کمپ به دلیل نظارت  24 ساعته، مدیریت دارویی استاندارد، تیم چند تخصصی متشکل از پزشک و روانشناس، محیط کنترل ‌شده تجهیز شده با تجهیزات و پیگیری بلند مدت، یک روش استاندارد است که ریسک بازگشت به مصرف را تا حد بسیار بالایی کاهش میدهد. چیزهایی که در ترک اعتیاد خانگی معمولاً یا نیست یا ناقص است؛ این‌ها مستقیماً ریسک‌های جدیِ ترک ناایمن (مثل تشنج، نارسایی قلبی، خود تخریبی، مصرف دوباره ناایمن و…) را کاهش می‌دهند.

حرف آخر

اگر اعتیاد فرد به مواد مخدر قوی مانند هروئین، شیشه، ترامادول، متادون یا حتی مصرف الکل به شکل سنگین است، به دلیل عوارض ترک مانند تشنج، افت فشار خون، توهم، ایست قلبی و غیره، ترک در محیط خانه را به هیچ عنوان پیشنهاد نمی کنیم.

همچنین در صورتیکه بیمار از بیماری های جسمانی و روانی رنج میبرد، عوارض ترک موجب تشدید این بیماری ها میگردد. علاوه بر این موارد، عدم نظارت پزشکی ترک در محیط غیر استاندارد، خطر بازگشت به مصرف و آسیب به بیمار یا اطرافیان را در پی خواهد داشت. بر همین اساس، کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ با برخورداری از تیم های متعدد درمانی و روانشناختی آماده است تا به شما در مسیر درمان و بهبودی از اعتیاد کمک نماید. منتظر تماس شما برای ارائه هرچه بهتر خدمات اقامتی و درمانی هستیم.

سؤالات متداول