ترک اعتیاد

کامل‌ترین راهنمای ترک اعتیاد اصولی

برای عضویت در اینستاگرام اهواز کمپ

کلیک کنید

برای عضویت در کانال تلگرام اهواز کمپ

کلیک کنید

کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ تقدیم می کند : ترک اعتیاد اصولی یکی از مهم‌ترین و درعین ‌حال چالش ‌برانگیزترین فرآیندهای درمانی است که برای موفقیت در آن نیاز به دانش، برنامه‌ریزی، حمایت روانی و پیگیری مستمر دارد.

بسیاری از افراد تلاش می‌کنند که با استفاده از روش‌های خانگی یا ترک ناگهانی، اعتیاد خود را متوقف کنند، اما این روش ها نمی توانند کارایی مناسبی داشته باشند و در اغلب موارد افراد با بازگشت (Relapse)، عوارض شدید جسمی و حتی خطرات جدی جبران ناپذیر روبه‌رو می‌شوند. اما حقیقت این است که ترک اعتیاد اصولی که هم علمی باشد و هم تحت‌نظر دکتر ترک اعتیاد انجام پذیرد می تواند به شما در فرآیند درمان و متوقف سازی کمک نماید و هر نوع اقدام خودسرانه می‌تواند نتیجه را معکوس کرده و از شما در وضعیت پیچیده قرار دهد.

بر همین اساس، دکتر ترک اعتیاد ما در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ در این مقاله به شکلی جامع و به صورت قدم‌ به ‌قدم بررسی کرده است که ترک اعتیاد اصولی دقیقاً چیست؟ چه مراحلی دارد و چرا بسیاری از روش‌ها شکست می‌خورند و چگونه می‌توان با کمک کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ، درمان پایدار و بدون بازگشت را تجربه نمود.

ترک اعتیاد اصولی یعنی چه؟

ترک اعتیاد اصولی به مجموعه‌ای از روش‌های علمی و استاندارد اطلاق می شود که دارای مراحل مختلف درمانی را از سم زدایی تا بازیابی پوشش می‌دهد. اما این روش دارای مراحل مختلفی هم هست که مهمترین آنها عبارتند از :

• سم‌زدایی استاندارد
• درمان پزشکی (Medical Treatment)
• درمان روانشناختی و روان‌درمانی
• بازپروری (Rehabilitation)
• پیشگیری از بازگشت (Relapse Prevention)
• پشتیبانی اجتماعی و خانوادگی

ترک اعتیاد اصولی دقیقاً نقطه مقابل ترک اعتیاد غیر علمی، ناگهانی یا خانگی است و هدف آن درمان پایدار و ریشه‌ای به جای کنترل و متوقف سازی موقت می باشد. اما نکات مختلفی وجود دارد که افراد برای دستیابی به آن باید حتما این نکات را بدانند و به اجرا درآورند تا بتوانند به نتایج رضایت بخش دست یابند.

چرا ترک اعتیاد باید اصولی انجام شود؟

ترک اعتیاد غیر اصولی یکی از مهم‌ترین علل بازگشت سریع به مصرف و عوارض شدید جسمی است که بسیاری از افراد را به شکل پیچیده ای از درمان و ترک اعتیاد ناامید کرده است. در همین ارتباط برخی از پیامدهای ترک غیر اصولی که باید به خوبی آنها را شناسایی کنید عبارتند از :

• علائم ترک شدید و خطرناک
• مشکلات قلبی و فشار خون
• حملات اضطرابی و افسردگی
• توهم، بی‌خوابی و پرخاشگری
• احتمال مصرف بیش‌ازحد (Overdose) بعد از بازگشت
• آسیب به سیستم عصبی و حتی تشنج

بنابراین ترک اعتیاد باید تحت‌نظر تیم درمانی شامل دکتر ترک اعتیاد، روانشناس و مشاورین و مددیاران انجام شود تا بتواند نتایج مورد نیاز را ارائه نماید.

مزایای ترک اعتیاد اصولی

همانطور که می دانید، ترک اصولی به افراد کمک می‌کند تا فرآیند درمان و ترک اعتیاد را با موفقیت پشت سر بگذارند و به یک ترک موفق و بدون بازگشت دست یابند. اما مهمترین مزایای ترک اعتیاد به روش اصولی عبارتند از :

• کمترین درد و عوارض در دوران ترک اعتیاد
• درمان ریشه روانی اعتیاد
• دستیابی به زندگی عادی و سازنده
• کنترل وسوسه مصرف
• جلوگیری از بازگشت به اعتیاد
• بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی
• ایجاد اعتماد به نفس و انگیزۀ دوباره زندگی

مهمترین مراحل ترک اعتیاد اصولی

همانطور که پیشتر توضیح داده شد، ترک اعتیاد به روش استاندارد و اصولی دارای مراحل و المان های مختلفی است که برای انجام موفقیت آمیز آن باید با دقت آنها را به اجرا درآورید تا بهبود یابید. بر همین اساس، متخصصین ما در مرکز مشاوره ترک اعتیاد اهواز کمپ با ارائه مهمترین نکات به شما کمک کرده اند تا با شناخت جزئیات بیشتر بتوانید فرآیند ترک اعتیاد خود را با موفقیت پشت سر بگذارید.

مرحله ۱: پذیرش و ارزیابی اولیه

اولین مرحله ترک اعتیاد اصولی، تشخیص دقیق وضعیت بیمار و مشخص شدن میزان آسیب های جسمی و روانی اوست. در همین رابطه، شرایط افراد مبتلا به اعتیاد در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ توسط متخصصین ما بررسی می شود و موارد مختلف مورد ارزیابی قرار می گیرد. برخی از مهمترین این شرایط عبارتند از:

• نوع ماده مصرفی
• مقدار و مدت مصرف
• شرایط جسمی و بیماری‌های همراه
• وضعیت روانی و اختلالات احتمالی
• سوابق قبلی ترک
• انگیزه بیمار

این مرحله تعیین می‌کند که بیمار به چه نوع درمانی نیاز دارد و برای متوقف سازی اعتیاد او از چه روش هایی باید استفاده شود. به طور مثال، فرد معتاد برای درمان اعتیاد خود به چه روشی نیاز دارد: کمپ شبانه‌روزی، درمان سرپایی، سم‌زدایی پزشکی یا روان‌درمانی تخصصی.

مرحله ۲: سم‌زدایی (Detox)

سم ‌زدایی مواد مخدر مهم‌ترین بخش ترک اعتیاد اصولی است. در این مرحله مواد مخدر از بدن فرد پاک می‌شوند و فرد از اجبار به مصرف رهایی می یابد. در همین رابطه، مددجویان ما در کمپ‌ ترک اعتیاد بانوان فرآیند درمان اعتیاد را به شکل زیر سپری می کنند:

• تحت نظر پزشک
• با داروهای کنترل‌شده
• و با پایش ۲۴ ساعته انجام می‌شود.

اما علائم ترک اعتیاد یا همان سندروم محرومیت در این مرحله عبارتند از :

• تعریق
• لرزش
• بی‌خوابی
• اضطراب
• درد عضلات
• بی‌قراری
• تهوع

اما با درمان و ترک اعتیاد اصولی، شدت این علائم به خوبی تعدیل می شوند و کاهش می یابند و فرآیند ترک جسمی برای فرد معتاد کاملا امکانپذیر خواهد شد. اما باید دقت داشت که هر کدام از انواع اعتیادها دارای مراحل و شرایط متفاوت هستند که تیم درمانی ما در مراکز ترک اعتیاد اهواز کمپ برای هر نوع ماده برنامه سم‌زدایی متفاوتی را ارائه می کند.
ترک شیشه، ترک تریاک، ترک شیره، ترک متادون، ترک ب۲، ترک هروئین و ترک گل.

مرحله ۳: درمان دارویی

پزشک با توجه به نوع ماده مصرفی فرد معتاد، از داروهای زیر برای کنترل علائم ترک استفاده می‌کند:

• داروهای ضداضطراب
• داروهای تثبیت‌کننده خلق
• داروهای کاهش درد
• داروهای ضد خواب و توهم
• داروهای کمک به خواب
• داروهای ضد افسردگی در صورت نیاز

این مرحله باعث می‌شود بیمار با آرامش بیشتر و درد کمتری مراحل درمان اعتیاد و دوره ترک اعتیاد جسمی را سپری کند.

مرحله ۴: روان‌درمانی فردی

پس از طی شدن مراحل اولیه سم زدایی و ترک جسمی، درمان روانی و روانشناختی باید شروع ‌شود. در حقیقت، می توان گفت که فرآیند درمان اعتیاد تنها پس از ترک جسمی آغاز می شود. بسیاری از افراد به دلیل فشارهای روانی پس از قطع مصرف مجددا به اعتیاد روی می آورند. برخی از این علائم عبارتند از:

• اضطراب
• افسردگی
• کمبود اعتمادبه‌نفس
• مشکلات خانوادگی
• فشار عصبی
• تجربه‌های سخت زندگی

اما درمان های روانشناختی دارای انواع گوناگونی هستند و افراد برای رهایی از اعتیاد باید بر اساس نوع اعتیاد خود یک یا چند متد درمانی را دریافت کنند تا بهبود پیدا کنند.

• درمان شناختی رفتاری
• DBT
• شفای زخم‌های روانی
• اصلاح باورهای غلط
• تقویت اراده
• آموزش مدیریت احساسات

مرحله ۵: گروه ‌درمانی و مشاوره

جلسات گروهی یکی دیگر از متدهای درمانی است که برای افراد مبتلا به اعتیاد دارای تاثیرات انکار ناپذیر می باشد. شرکت در جلسات گروهی ترک اعتیاد که با حضور افراد در حال بهبودی انجام می شود می تواند به فرد نیروی کافی برای ادامه مسیر درمان را ارائه نماید. برخی از مهمترین فاکتورهایی که در درمان گروهی وجود دارند عبارتند از:

• تجربه‌های مشترک بیان شود
• انگیزه افزایش یابد
• احساس تنهایی از بین برود
• حمایت روانی شکل بگیرد
• بیمار برای آینده آماده شود

در حقیقت می توان گفت که این مرحله یکی از مهم‌ترین ستون‌های ترک اعتیاد اصولی است که دارای تاثیرات شگرف می باشد.

مرحله ۶: توان‌بخشی و بازپروری

پس از کنترل جسم و روان، فرد وارد مرحله بازپروری می‌شود. بازیابی یکی دیگر از مراحلی است که افراد برای دستیابی به یک ترک موفق به آن نیاز دارند. برخی از اهداف این مرحله عبارتند از :

• آموزش مهارت‌های زندگی
• آموزش مقابله با وسوسه
• اصلاح روابط خانوادگی
• پیدا کردن شغل یا مهارت جدید
• بازگشت به جامعه با اعتماد به ‌نفس
• ایجاد برنامه روزانه منظم

باید توجه داشت که دریافت آموزش های تخصصی در درمان اعتیاد می تواند از بازگشت به مصرف به خوبی جلوگیری نماید.

مرحله ۷: پیشگیری از بازگشت (Relapse Prevention)

موضوع مهم در ترک اعتیاد اصولی، کاهش احتمال بازگشت فرد به مصرف مجدد می باشد که باید با دقت با آن برخورد شود. اما بازگشت به اعتیاد دلایل مختلفی دارد که در ادامه برخی از آنها بررسی کرده ایم:

• ملاقات با دوستان مصرف‌کننده
• درگیری‌های عاطفی
• استرس
• احساس پوچی
• محیط ناسالم
• ضعف اراده

اما هنگامی که فرد آموزش های مورد نیاز را دریافت می کند می تواند احتمال بازگشت به اعتیاد به شدت کاهش دهد. با درسافت آموزش و مشاوره ترک اعتیاد فرد یاد می‌گیرد که چگونه از خود در برابر اعتیاد و بازگشت به آن جلوگیری نماید:

• محرک‌ها را شناسایی کند
• مکان‌های خطرناک را ترک کند
• از وسوسه عبور کند
• با مشاور در ارتباط بماند
• سبک زندگی سالم بسازد
• ورزش و تغذیه مناسب داشته باشد

می توان گفت که هدف ترک اعتیاد اصولی فقط پاک شدن نیست؛ بلکه پاک ماندن است.

ترک اعتیاد اصولی؛ کمپ ترک اعتیاد یا کلینیک ترک اعتیاد

باید توجه داشت که ترک اعتیاد اصولی هم در کمپ ترک اعتیاد و هم در کلینیک ترک اعتیاد امکان‌پذیر است و افراد برای درمان اعتیاد خود می توانند از هر کدام از این روش ها استفاده نمایند. اما بطور کلی تفاوت هایی در این روش ها وجود دارد که مهمترین آنها را شرح داده ایم.

کمپ ترک اعتیاد :

• مناسب برای افراد با مصرف متوسط تا شدید
• حضور شبانه‌روزی
• برنامه‌ریزی منظم
• هزینه کمتر
• بازپروری قوی

کلینیک ترک اعتیاد :

• مناسب برای سم‌زدایی تخصصی
• انجام آزمایش‌های پزشکی
• درمان دارویی تخصصی
• مناسب بیماران پرخطر

اما بهترین روش ترک اعتیاد چیست؟ می توان گفت که هم بستری شدن در کمپ ترک اعتیاد بسیار موثر و کارآمد است و هم کلینیک ترک اعتیاد. اما به دلیل وجود تفاوت در هزینه ها افراد باید بر اساس نوع و شدت اعتیاد همچنین هزینه های پرداختی برای درمان، باید از یکی از روش ها استفاده نمایند.

ترک اصولی انواع مواد اعتیاد آور

همانطور که پیشتر توضیح داده شد، فرآیند ترک اعتیاد هر ماده می تواند کاملا متفاوت باشد. بر همین اساس، برخی از موارد را باهم مرور می کنیم تا با جزئیات بیشتر آنها آشنا شوید.

ترک شیشه :

• مشکل اصلی: روانی
• نیاز به روان‌درمانی فشرده
• درمان بی‌خوابی و اضطراب

ترک تریاک، شیره، سوخته :

• مشکل اصلی: جسمی
• نیاز به داروهای کنترل درد
• سم‌زدایی چندروزه

ترک متادون :

• طولانی‌ترین پروسه
• نیاز به کاهش تدریجی
• درمان زیرنظر پزشک

ترک ب۲ :

• علائم شدید اما کوتاه‌تر
• نیاز به سم‌زدایی دقیق

ترک گل :

• مشکل اصلی: افسردگی و اضطراب
• نیاز به درمان روانشناختی قوی

ترک اعتیاد اصولی چه مدت طول می‌کشد؟

همانطور که می دانید، زمان فرآیند ترک اعتیاد در افراد مختلف می تواند کاملا متفاوت باشد و بر اساس نوع ماده، طول مدت اعتیاد و میزان آسیب فردی تعیین می شود. اما به صورت میانگین دارای مقادیری هست که در ادامه به آنها اشاره نموده ایم.

• سم‌زدایی: ۳ تا ۱۴ روز
• درمان روانشناختی: ۱ تا ۳ ماه
• بازپروری کامل: ۳ تا ۶ ماه
• حمایت پس از بهبودی: ۶ تا ۱۲ ماه

نکته مهم در رابطه ترک اعتیاد این است که ترک اعتیاد اصولی یک فرآیند چند وجهی است که دارای طول درمان می باشد، نه صرفا یک اتفاق. برای دستیابی به یک ترک موفق و بدون بازگشت باید حتما مراحل درمان به شکل کامل طی شوند تا فرد بتواند به مسیر بهبودی و درمان خود ادامه دهد.

هزینه ترک اعتیاد اصولی چقدر است؟

هزینه ترک اعتیاد عموما به فاکتورها، خدمات و روش هایی بستگی دارد که به فرد برای بهبودی و درمان ارائه می شود. در نتیجه یک هزینه ثابت و مشخص نمی توان برای ترک اعتیاد مد نظر قرار داد. اما فاکتورهایی که در میزان هزینه دخیل هستند را با هم مرور کرده ایم:

• نوع کمپ ترک اعتیاد
• نوع درمان به صورت عمومی یا VIP
• مدت اقامت
• خدمات پزشکی
• امکانات رفاهی
• سطح و لول درمان های ارائه شده

آیا ترک اصولی بدون بازگشت امکان‌پذیر است؟

به طور حتم بله. درمان اعتیاد دیگر یک رویا نیست و افراد با استفاده از روش های نوین ترک اعتیاد می توانند برای درمان و بهبودی بدون بازگشت اقدام کنند. اما نکته مهم این است که همه افراد باید تمامی مراحل درمانی را با دقت و تحت نظارت تیم متخصصین ما در کمپ ترک اعتیاد بانوان طی کنند تا به یک بهبودی باثبات دست یابند. اماشرایطی که باید افراد برای رهایی بدون بازگشت احراز نمایند، عبارتند از:

• درمان فیزیکی تحت نظر پزشک باشد
• روان‌درمانی کامل تحت نظارت متخصین انجام شود
• از ارتباطات مسموم با افراد مصرف کنند خودداری شود
• پیگیری دوره‌ای درمان ادامه داشته باشد
• سبک زندگی فرد به طور کامل تغییر کند

باید توجه داشت که تمامی موارد بازگشت به اعتیاد به دلیل پیگیری نکردن درمان های روانشناختی و اجتماعی توسط فرد بیمار می باشد.

کلام پایانی

ترک اعتیاد اصولی یک مسیر پرچالش و چندمرحله‌ای است که از سم‌زدایی شروع می شود و تا بازپروری و پیشگیری از بازگشت ادامه می یابد. برخلاف ترک‌های ناگهانی و خانگی، این روش بر پایه علوم پزشکی، روان‌شناسی و برنامه‌ریزی دقیق بنا شده و بهترین گزینه برای رسیدن به سلامت، آرامش و پاکی پایدار می باشد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان نیاز به ترک اعتیاد اصولی دارید، مراکز درمان اعتیاد آقایان و بانوان همکار ما آماده ارائه خدمات درمانی و اقامتی به شما عزیزان هستند.

سؤالات متداول