ماری جوانا

ترمیم مغز بعد از ترک گل

برای عضویت در اینستاگرام اهواز کمپ

کلیک کنید

کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ، مرکز ترک اعتیاد اهواز کمپ : مهمترین راهکارها برای ترمیم مغز بعد از ترک گل کدامند؟ برای درمان افسردگی بعد از ترک گل چه باید کرد؟ گل یا همان ماری جوانا، یکی از انواع مواد روانگردان و اعتیادزاست که مصرف آن می تواند آسیب های جدی ایجاد نماید. متاسفانه استفاده از گل در بین نوجوانان و جوانان گسترش پیدا کرده است و آسیب های جدی روانی را ایجاد کرده است. در همین رابطه، کارشناسان و متخصصین ما در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ با ارائه اطلاعات دقیق در مورد ترمیم مغز پس از ترک گل مطالب مهمی را در اختیار شما همراهان ارجمند قرار داده اند. اگر تمایل دارید در این رابطه بیشتر بدانید، لطفا ما را تا انتهای این نوشتار همراهی بفرمایید.

تاثیرات ماری جوانا؛ ترمیم مغز بعد از ترک گل

همانطور که می دانید، مصرف گل می‌تواند آسیب های مختلفی را در افراد ایجاد کند که مهمترین آنها افزایش ضربان قلب است که به دنبال آن فرد احساس بی‌قراری و توهم می کند. ماده مخدر گل در واقع از گیاه شاهدانه بدست می آید و دارای مقادیر بسیار زیادی از THC می باشد. این ماده مخدر روانگردان را داخل کاغذی پیچیده و مانند سیگار مصرف می‌کنند. اما باید بدانید که مصرف ماری جانا دارای عوارض بسیار زیادی برای بدن و سیستم عصبی می کری می باشد و می تواند باعث بروز اختلال و تغییر عملکرد در ساختار مغز گردد که از مهمترین عوارض رایج گل می باشد.

مصرف گل همچنین می‌تواند باعث آسیب به انتقال دهنده‌های عصبی شده و نحوه ارتباط سلول‌های مغز با یکدیگر را دچار اختلال در عملکرد نماید. این تغییرات در مغز می‌تواند آثار سوء بیشماری را برای فرد در زمان قطع مصرف و ترک گل نیز ایجاد کرده و فرآیند ترک اعتیاد ماری جوانا را با چالش های متعدد روبرو کند. در ادامه با چهار دیدگاه متخصصین ما در مرکز مشاوره ترک اعتیاد اهواز کمپ دربارۀ بهبودی و ترمیم مغز پس از ترک گل آشنا خواهید شد.

المان‎‎های ترمیم مغز بعد از ترک گل

شرایط ترمیم مغز پس از قطع مصرف و درمان اعتیاد به گل، با میزان آسیبی که به مغز وارد شده، ارتباط مستقیم دارد. علیرغم اینکه مغز انسان انعطاف پذیر بوده و می‌تواند خود را بازسازی و ترمیم نماید، اما تنها تا حد معینی امکان می تواند برای بازیابی خود اقدام کند و اگر میزان آسیب های وارده به مغز فرد در اثر زیاده روی در مصرف مواد، زیاد باید امکان ترمیم و بازسازی مغز وجود ندارد. به همین دلیل باید قبل از شدت یافتن آسیب‌های وارده ناشی از مصرف گل، برای ترمیم مغز اقدام شود. عوامل زیادی بر بهبودی و ترمیم مغز بعد از ترک گل تأثیر می‌گذارد که مهمترین آنها عبارتند از:

• سن و وضعیت سلامتی فرد
• نوع و مقدار داروهای مصرفی
• شدت علائم و وابستگی فرد
• تحمل و توان فرد

اما باید توجه داشت که فاکتورهایی در فرآیند درمان و ترمیم سیستم عصبی افراد از اعتیاد به گل وجود دارد که دارای اهمیت ویژه ای می باشند. برخی از این المانها در درمان و ترمیم مغز بعد از ترک گل عبارتند از :

• پرهیز از مصرف مجدد
• کاهش فعالیت سلول‌های میکروگلیال
• تاثیر ورزش در بهبودی
• تاثیر درمانهای روانشناختی

۱. پرهیز از مصرف مجدد؛ ترمیم مغز بعد از ترک گل

نکته مهم در فرآیند ترمیم و بازسازی سیستم عصبی این است که مغز برای بهبودی کامل و بازیابی به زمان مناسب و مکفی نیاز دارد. با شروع درمان اغلب پس از گذشت ۹۰ روز شاهد تغییرات قابل توجهی در فعالیتهای نورونی در مغز خواهید شد. اما برخی مطالعات نشان می‌دهد که مشاهده تغییرات کامل در فعالیت مغز و هوشیاری کامل آن می‌تواند یک تا دو سال بطول انجامد. افرادی که از گل استفاده می کنند، در بخش مخطط مغز خود دچار آسیب‎های جدی خواهند شد. این بخش ناحیه‌ای از مغز است که با حافظه و حرکت ارتباط مستقیم دارد و در صورتی که فرد برای مدت طولانی پاکی و هوشیاری خود را حفظ نماید، عملکرد مغز او در این بخشها بهبود می یابد.

۲. کاهش فعالیت سلول‌های میکروگلیال

مصرف داروها و موادی مانند متامفتامین و روانگردان های دیگری مثل شیشه می‌تواند باعث تشدید فعالیت های سلول‌های میکروگلیال که معمولاً با دفاع در برابر عفونت و حذف نورون‌های آسیب دیده از سلامت مغز حمایت می‌کنند، گردد. این سلول ها با حمله به نورون‌های سالم باعث ایجاد آسیب جدی به مغز فرد می گردند و در دراز مدت می توانند باعث بروز اختلالات شدیدی روانی و عصب شناختی در افراد گردند. اما باید توجه داشته باشید که بیمارانی که بیش از دو سال از مصرف مواد محرک یا روانگردان پرهیز می کنند، فعالیت سلول‌های میکروگلیال آن‌ها کاهش پیدا کرد و از آسیب های بیشتر جلوگیری خواهد شد.

نکته ای که باید حتما مد نظر قرار دهید این است که پرهیز طولانی مدت این مواد بعد از یک دوره درمان نمی‌تواند شدت عوارض را به صفر برساند. مشکلات و عوارض ناشی از ترمیم مغز بعد از ترک گل ممکن است همچنان وجود داشته باشد و باعث مشکلات بسیاری چون سکته مغزی و بیماری های مرتبط با دستگاه عصبی مانند پارکینسون شود.

۳. ورزش؛ عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد

یکی دیگر از فاکتورهای مهم در روند درمان و ترمیم مغز بعد از ترک گل، ورزش کردن می‌باشد که می تواند جریان خون در مغز را بهبود بخشده و فرآیند ترمیم و بازسازی را تسریع نماید. از طرفی می‌تواند نواحی را که قبلاً در اثر مصرف گل آسیب دیده بودند را بازسازی کند. ورزش باعث آزاد شدن اندورفین‌های طبیعی در بدن می‌شود که می‌تواند باعث افزایش حس خوب و کاهش استرس در فرد گردد.

بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده که ورزش‎های هوازی می‌توانند جریان خون را در مغز افزایش ‌داده و نوروپلاستیسیته را بهبود بخشند. نوروپلاستیسیته؛ توانایی مغز برای ایجاد ارتباطات عصبی جدید و سازگاری با موقعیت‌ها و تجربیات است. تحقیقات در زمینه علوم اعصاب اعتیاد نشان می‌دهد که ورزش عملکرد مغز را که مسئول کنترل اجرایی بدن است، به خوبی بهبود می‎بخشد و می تواند آثار سازنده بسیاری را در بر داشته باشد. برای کمک به ریکاوری و بهبود مغز، باید به نکات زیر توجه داشت:

• استرس را کاهش دهید
• مهارت‌های جدید بیاموزید
• حداقل هشت ساعت بخوابید
• غذاهای سالم بخورید
• آب و مایعات فراوان بنوشید

۴. دریافت مداخلات درمانی؛ ترمیم مغز بعد از ترک گل

مغز و سیستم عصبی فرد توانایی آن را دارد تا بتواند بخش‌هایی را که به دلیل مصرف گل یا ماری جوانا آسیب دیده است را بازایابی نماید. بدین ترتیب فرد می‌تواند با مصرف دارو مسیرهای عصبی مغز را تغییر دهد تا رفتارها و الگوهای فکری سالم را جایگزین کرده و به یک زندگی سالم و بدون مواد دست یابد. اما باید توجه داشته باشید که این کار از طریق دریافت درمان های روانشناختی و مداخلات درمانی مرتبط به دست می‌آید. مداخلات درمانی مانند دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری به توقف رفتار اعتیادآور کمک کرده و به جلوگیری از مصرف مجدد گل یا ماری جوانا کمک می کند.

عوامل موثر در کاهش خطرات

برخی از افراد به دلایل مختلف از قبیل ژنتیک، محیط زیست و ارتباطات اجتماعی به مصرف مواد مخدر روی می آورند و به سمت مصرف انواع مواد اعتیاد آور مانند هروئین، شیشه، متادون، ترامادول، کوکائین گرایش پیدا می کنند و در معرض خطر مصرف مواد و اعتیاد قرار می گیرند. بر همین اساس، عوامل محافظتی و موثری وجود دارد که می‌تواند از گرایش و ابتلاء به اعتیاد جلوگیری کرده و آن را کاهش دهد. برخی از این موارد عبارتند از:

• شرکت در فعالیت‌های تفریحی
• ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق
• مهارت‌های مقابله سالم
• روابط قوی و حمایتی با والدین و گروه همسالان

بازیابی و ترمیم مغز بعد از ترک گل و الکل

مغز هر انسان توانایی ویژه ای برای انطباق و ترمیم آسیب های ناشی از اعتیاد را دارا می باشد. در این مسیر، مغز به ساخت سلول‌ و مسیرهای عصبی در طول زندگی ادامه می‌دهد. این توانایی برای سازگاری و تغییر، نوروپلاستیسیته نامیده می‌شود. نوروپلاستیسیته در واقع به مغز اجازه می‌دهد پس از اعتیاد خود را اصلاح کرده و به رشد و بازایابی دست یابد.

اما، مغز برای بهبود و ترمیم به زمان نیاز دارد. این مدت زمان به مقدار گل یا ماری جوانا مصرف شده و شدت آسیب وارد شده به مغز بستگی دارد. برای اینکه مغز روند بهبودی را آغاز کند، فرد به شکل ویژه و مطلق باید از مصرف هرگونه ماده مخدر به صورت جدی پرهیز نماید تا فرآیند ترمیم مغز بعد از ترک گل به خوبی و به شکل کامل اتفاق بیافتد. اما ترک اعتیاد الکل، گل یا ماری جوانا با توجه به موارد زیر می‌تواند از چند روز تا چند هفته بطول انجامد:

• نوع مواد مصرفی
• مدت زمان و تعداد دفعات مصرف
• سلامت جسمی و روانی فرد

کلام پایانی

در این نوشتار مشاورین و کارشناسان ما در کمپ ترک اعتیاد اهواز کمپ، اطلاعات مفید و کاربردی در رابطه با ترمیم مغز بعد از ترک گل، را در اختیارتان قرار داده اند تا با اطلاع و آگاهی کافی برای ترک اعتیاد خود اقدام نمایید. اگر ماری جوانا مصرف می‌کنید یا در حین ترک آن هستید، بهتر است این کار را زیر نظر متخصصین ترک اعتیاد مرکز ترک اعتیاد اهواز کمپ به عنوان بهترین کمپ ترک اعتیاد کشور انجام دهید.

سوالات متداول